Kosmetyki na trądzik - do cery trądzikowatej, trądzik młodzieńczy • Sklep Topestetic

Topsellery w tej kategorii

Dermaquest The Power of PadsZESTAW Seboregulujący domowy peeling chemiczny 50 pads / 85 g + Nawilżające serum z kwasem hialuronowym i prowitaminą B5 15 ml85g + 15 ml

249,00 zł / 479,50 zł do koszyka

Dermomedica Azelaic C Celebration SetZESTAW Serum z witaminą C, Argireliną®, floretyną i kwasem ferulowym 30 ml + Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 15 ml30 ml + 15 ml

328,00 zł / 477,00 zł do koszyka

Selvert Thermal LRA Beauty CoffretZESTAW Regenerujący Energizer Średni 50 ml + Krem regenerujący z wyciągiem z białka ślimaka 50 ml50 ml + 50 ml

399,00 zł / 914,00 zł do koszyka

iS Clinical Active Glow CollectionZESTAW Żel oczyszczający 60 ml + Przeciwdziałanie starzeniu, złuszczanie i odmładzanie 2 x 3 szt + Serum przeciwzmarszczkowe 15 ml60 ml + 2 x 3 szt + 15 ml

450,00 zł / 1133,00 zł do koszyka

Pielęgnacja skóry trądzikowej krok po kroku - jak powinna wyglądać?

przeczytaj wpis

Medik8 R-Retinoate IntenseIntensywny krem odmładzający 50 ml50 ml

1305,00 zł do koszyka

Dermomedica DermoBeautyZESTAW 24 dniowa zaawansowana pielęgnacja2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 30 g + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 5 ml + 5 ml + 5 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 10 ml + 10 ml + 5 ml + 2 ml + 1 szt + 3,8 g

259,00 zł / 540,77 zł do koszyka

Sesderma Sesbalance Mattifying SetZESTAW Serum matujące, regulujące wydzielanie sebum z retinolem 30 ml + Krem - żel matujący 50 ml + Żel matujący na noc 30 ml30 ml + 30 ml + 30 ml + 1 szt

319,99 zł / 471,00 zł do koszyka

Beaute Pacifique Superfruit Day and NightZESTAW Krem na dzień redukujący pierwsze oznaki starzenia 50 ml + Krem na noc redukujący pierwsze oznaki starzenia 50 ml + Przezroczysta 1 szt50 ml + 50 ml + 1 szt

439,99 zł / 564,00 zł do koszyka

Jan Marini Men's System™ZESTAW dla mężczyzn. Żel 147 ml + Lotion 30 ml + Lotion 30 ml + Krem SPF30 28 g147 ml + 30 ml + 30 ml + 57 g

1099,00 zł / 1246,01 zł do koszyka

WYSELEKCJONOWANE KOSMETYKI

Selvert Thermal Dzień i NocZESTAW Krem przeciwstarzeniowy 50 ml + Maska z wit. C 1 szt + Witaminowy scrub 5 ml + Krem 5 ml + Ampułki 3 x 2 ml50 ml + 5 ml + 5 ml + 2 x2 ml + 2 x 2 ml + 2 x 2 ml

449,00 zł / 572,80 zł do koszyka

iS Clinical Pełna PielęgnacjaZESTAW Żel 60 ml + Krem 2 g + System 2 x 1 szt + Krem 5 g + Krem 5 g + Serum 3.75 ml + Serum 3.75 ml + krem 2 g + Krem 1 g + krem 1 g60 ml + 2 g + 2 x 1 szt + 5 g + 5 g + 3.75 ml + 3.75 ml + 2 g + 1 g + 1 g

499,00 zł / 1083,27 zł do koszyka

Dermomedica Healing B3-LA SerumSerum na dzień i na noc 30 ml30 ml

220,00 zł do koszyka

Sesderma Retises 0,5%Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml30 ml

152,00 zł do koszyka

Dermomedica Copper Multipeptide SerumSerum z kompleksem miedziowym, argireliną i beta-glukanem 30 ml30 ml

231,00 zł do koszyka

Sesderma Azelac + C-VIT Liposomal SerumZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Serum liposomowe 30 ml Kartonik50 ml + 30 ml

199,99 zł / 325,00 zł do koszyka

Medik8 Daily Refresh Balancing TonerNawadniający tonik bez zawartości alkoholu 150 ml150 ml

108,00 zł do koszyka

Dermomedica Lipid Control And Snail Foam CleanserZESTAW Pianka oczyszczająca 150 ml + Olejek myjący 150 ml150 ml + 150 ml

240,00 zł / 284,00 zł do koszyka

Biologique Recherche Creme Iso PlacentaKrem regenerujący z placentą 50 ml50 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

Biologique Recherche Lotion P50WZłuszczający lotion p50W do skóry wrażliwej 50 ml50 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

Sesderma Retises 0,25%Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml30 ml

152,00 zł do koszyka

Biologique Recherche Creme DermopurifianteOczyszczający krem do cery trądzikowej 50 ml50 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

iS Clinical Cleansing ComplexŻel oczyszczający 180 ml180 ml

264,00 zł do koszyka

iS Clinical Cleansing ComplexŻel oczyszczający 60 ml60 ml

138,00 zł do koszyka

Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA LiquidPłyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 30 ml30 ml

60,00 zł zobacz zestawy

Biologique Recherche Masque VivantMaska przeciwtrądzikowa 100 ml100 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

Jan Marini Bioclear® Face LotionLotion korygujący wygląd skóry 30 ml30 ml

391,00 zł do koszyka

Biologique Recherche Lotion P50WZłuszczający lotion p50W do skóry wrażliwej 150 ml150 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

Cell Fusion C Advanced Clear Sunscreen 100 SPF 50+ PA++++ZESTAW Krem z ochroną przeciwsłoneczną do skóry problematycznej 2x35 ml2x35 ml

220,00 zł do koszyka

Sesderma Azelac Moisturizing Gel + Azelac RU Luminous Fluid Cream SPF 50ZESTAW Żel do twarzy 50 ml + Emulsja rozświetlająca 50 ml50 ml + 50 ml

219,99 zł / 308,00 zł do koszyka

Sesderma SalisesSerum do pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej 30 ml30 ml

129,00 zł / 148,00 zł do koszyka

Biologique Recherche Serum Iso-PlacentaSerum regenerujące 8 ml8 ml

cena po
zalogowaniu zaloguj się zaloguj

Dermomedica 0.05% Retinal CreamKrem z retinalem w postaci aktywnej, bakuchiolem i niacynamidem 30 ml30 ml

336,00 zł do koszyka

Sesderma Reti Age Cream Anti Aging + Retises 0,5%ZESTAW Krem przeciwzmarszczkowy 50 ml + Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml50 ml + 30 ml

219,99 zł / 362,00 zł do koszyka

Medik8 Intelligent Retinol 3TRWzmocnione serum z witaminą A 0,3%, 4 ml4 ml

62,00 zł do koszyka

Sesderma Salises Pielęgnacja Skóry TłustejZESTAW Krem-żel nawilżający 50 ml + Serum liposomowe 30 ml Kartonik50 ml + 30 ml

169,99 zł / 261,00 zł do koszyka

Sesderma Retises 0,5% + Retises 0,05%ZESTAW Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml + Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy 15 ml30 ml + 15 ml

239,99 zł / 302,00 zł do koszyka

Image Skincare Purifying Probiotic MasqueMaska z probiotykiem i prebiotykiem 57 g57 g

325,00 zł do koszyka

Sesderma Azelac + Hidraderm Hyal Liposomal SerumZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Serum 30 ml50 ml + 30 ml

189,99 zł / 250,00 zł do koszyka

Sesderma Retises 0,5% + C-VITZESTAW Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml + Serum liposomowe 30 ml30 ml + 30 ml

229,99 zł / 350,00 zł do koszyka

Sesderma Sesbalance Mattifying Gel CreamKrem-żel matujący do skóry z tendencją do trądziku i błyszczenia z retinolem 50 ml50 ml

139,00 zł do koszyka

Sesderma Azelac + C-VIT Eye Contour CreamZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Krem pod oczy 15 ml50 ml, 15 ml

199,99 zł / 287,00 zł do koszyka

Sesderma Azelac RU + Azelac RU Luminous Fluid Cream SPF 50 + Azelac Moisturizing Gel ZESTAW Serum liposomowe 30 ml + Emulsja rozświetlająca 50 ml + Żel nawilżający do twarzy 50 ml + Kosmetyczka Topestetic 1 szt30 ml + 50 ml + 50 ml + 1 szt

299,99 zł / 538,00 zł do koszyka

Sesderma Sesbalance Mattifying SerumSerum matujące, regulujące wydzielanie sebum z retinolem 30 ml30 ml

149,00 zł do koszyka

Medik8 Brighten UpZESTAW Tonik z 5,5% glukonolaktonem 200 ml + Serum Peptydowe 30 ml200 ml + 30 ml

379,00 zł / 493,00 zł do koszyka

Dermomedica Pielęgnacja Cery TrądzikowejZESTAW Serum na dzień i na noc 30 ml + Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 60 ml + Kosmetyczka 1 szt30 ml + 60 ml + 1 szt

472,00 zł / 506,00 zł do koszyka

Trądzik pospolity to przewlekła zapalna choroba skóry, która jest jedną z najpowszechniej występujących dermatoz. Trądzik możemy podzielić ze względu na rodzaj zmian, które dominują w obrazie klinicznym. Najczęściej występującymi postaciami są trądzik zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy, ropowiczy oraz bliznowaty. Niekiedy trądzik pospolity bywa mylony z trądzikiem różowatym. Są to odmienne jednostki chorobowe, natomiast zdarzają się przypadki, gdzie obie te dermatozy występują jednocześnie.

Trądzik pospolity – dlaczego powstaje?

Etiopatogeneza trądziku pospolitego jest złożona i nie do końca poznana. Związana jest m.in. z trwającym stanem zapalnym, zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych, nadmiernym wydzielaniem sebum i jego zmienionym składem, a także hiperkeratynizacją ujść mieszków włosowych, zaburzeniem mikrobioty czy zmianami hormonalnymi. Preparaty na trądzik należy dobierać w zależności od stanu skóry i stopnia nasilenia zmian. W przypadku zaostrzonego przebiegu, kiedy same kosmetyki na trądzik mogą okazać się niewystarczające, należy skonsultować się z dermatologiem. Włączając leczenie farmakologiczne, nie zapominajmy o pielęgnacji cery trądzikowej. Kosmetyki do skóry trądzikowej powinny wówczas zapewniać nawilżenie, wspierać barierę naskórkową i być łagodne dla skóry. Odpowiednio dobrane kosmetyki to jeden z kluczowych elementów terapii.

Kosmetyki do cery trądzikowej – jak zbudować podstawę pielęgnacyjną?

W pielęgnacji skóry trądzikowej należy zwrócić uwagę na kilka aspektów, ponieważ stosowanie nieodpowiednich kosmetyków może wpłynąć na zaostrzenie przebiegu choroby. Dobierając kosmetyki na trądzik, należy zawsze kierować się jej aktualnymi potrzebami. Kluczowym etapem każdej pielęgnacji skóry, również skóry trądzikowej, jest prawidłowe mycia twarzy. Powinno być jednocześnie dokładne i delikatne. Istotne jest, aby kosmetyki na trądzik służące do oczyszczania miały fizjologiczne pH. Nie należy również zapominać o nawilżaniu i regeneracji skóry problematycznej, ponieważ częstym problemem cery tłustej jest odwodnienie. Wybierając kosmetyki na trądzik, które jedynie regulują wydzielanie sebum i na żadnym etapie nie wspierają bariery naskórkowej, można znacząco pogorszyć stan skóry i doprowadzić do jej podrażnienia. Trzecim bardzo ważnym filarem są odpowiednio dobrane kosmetyki z fotoprotekcją. Szczególnie polecane są kosmetyki do cery trądzikowej zawierające filtry mineralne.

Kosmetyki do skóry trądzikowej – na jakie składniki zwrócić uwagę?

Obecnie na rynku dostępny jest szeroki wybór produktów bogatych w składniki aktywne, które polecane są w pielęgnacji cery trądzikowej. Kosmetyki na trądzik mogą zawierać kwasy AHA, BHA, PHA, kwas azelainowy, retinoidy, niacynamid czy olejek z drzewa herbacianego. Wybierając produkty na trądzik o aktywnym działaniu, nie należy zapominać o regeneracji. Kosmetyki do pielęgnacji skóry trądzikowej, wspierające barierę naskórkową, mogą zawierać np. ceramidy, cholesterol, kwas linolowy, skwalan, kwasy tłuszczowe czy kwas hialuronowy. Kosmetyki na trądzik powinny być bogate także w antyoksydanty oraz składniki wspierające mikrobiom skóry, np. prebiotyki.

Kosmetyki na trądzik z kwasami – jak działają?

Kosmetyki dla cery trądzikowej zawierające kwasy złuszczające działają keratolitycznie, tzn. rozluźniają połączenia między komórkami warstwy rogowej i usuwają martwy naskórek. Regularna eksfoliacja odblokowuje ujścia gruczołów łojowych, dzięki czemu dochodzi do zmniejszenia ilości zaskórników i stanów zapalnych. Nie można także zapominać o ich działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym.

Na szczególną uwagę zasługują kosmetyki na trądzik zawierające kwas salicylowy, będący przedstawicielem BHA. Kwas ten posiada lipofilowy charakter, przez co doskonale przenika przez naskórek i reguluje wydzielanie sebum. Kosmetyki na skórę trądzikową mogą zawierać również kwasy AHA, np. kwas glikolowy czy kwas migdałowy.

W przypadku skóry wrażliwej doskonale sprawdzają się kosmetyki na trądzik zawierające kwas azelainowy. Nie tylko redukują zmiany zapalne, ale także zmniejszają zaczerwienienie i rumień. Ponadto kwas azelainowy, podobnie jak kwas traneksamowy, rozjaśnia przebarwienia pozapalne PIE (czerwono-różowe) i PIH (brązowe).

Kosmetyki dla skóry trądzikowej – jakich składników unikać?

Wybierając preparaty do cery trądzikowej, warto zwracać uwagę na formuły niekomedogenne. Składnikami, które mogą potencjalnie przyczynić się do pogorszenia stanu skóry, są np.: lanolina, parafina czy masło kakaowe. Należy jednak zaznaczyć, że kwestia komedogenności nie zależy od jednego składnika, lecz całej formuły oraz jest kwestią indywidualną.

Chcąc pozbyć się nadmiaru sebum, nie należy sięgać wyłącznie po kosmetyki na trądzik o działaniu wysuszającym. Przykładem są kosmetyki do cery trądzikowej bazujące na alkoholu. Ich nadużywanie bez odpowiedniego nawilżania może nasilać łojotok. Jeżeli skóra jest wrażliwa, warto wybierać kosmetyki na trądzik, które nie będą zawierać substancji potencjalnie drażniących, np. kompozycji zapachowych i sztucznych barwników.

kategorie

cena

marki

kategorie

dla kogo

wskazanie

suplementy

typ skóry

wiek

składniki

część ciała

rodzaj

rodzaj włosów

spf

Dermaquest The Power of PadsZESTAW Seboregulujący domowy peeling chemiczny 50 pads / 85 g + Nawilżające serum z kwasem hialuronowym i prowitaminą B5 15 ml85g + 15 ml

Dermomedica Azelaic C Celebration SetZESTAW Serum z witaminą C, Argireliną®, floretyną i kwasem ferulowym 30 ml + Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 15 ml30 ml + 15 ml

Selvert Thermal LRA Beauty CoffretZESTAW Regenerujący Energizer Średni 50 ml + Krem regenerujący z wyciągiem z białka ślimaka 50 ml50 ml + 50 ml

iS Clinical Active Glow CollectionZESTAW Żel oczyszczający 60 ml + Przeciwdziałanie starzeniu, złuszczanie i odmładzanie 2 x 3 szt + Serum przeciwzmarszczkowe 15 ml60 ml + 2 x 3 szt + 15 ml

Pielęgnacja skóry trądzikowej krok po kroku - jak powinna wyglądać?

Medik8 R-Retinoate IntenseIntensywny krem odmładzający 50 ml50 ml

Dermomedica DermoBeautyZESTAW 24 dniowa zaawansowana pielęgnacja2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 30 g + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 5 ml + 5 ml + 5 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 2 ml + 10 ml + 10 ml + 5 ml + 2 ml + 1 szt + 3,8 g

Sesderma Sesbalance Mattifying SetZESTAW Serum matujące, regulujące wydzielanie sebum z retinolem 30 ml + Krem - żel matujący 50 ml + Żel matujący na noc 30 ml30 ml + 30 ml + 30 ml + 1 szt

Beaute Pacifique Superfruit Day and NightZESTAW Krem na dzień redukujący pierwsze oznaki starzenia 50 ml + Krem na noc redukujący pierwsze oznaki starzenia 50 ml + Przezroczysta 1 szt50 ml + 50 ml + 1 szt

Jan Marini Men's System™ZESTAW dla mężczyzn. Żel 147 ml + Lotion 30 ml + Lotion 30 ml + Krem SPF30 28 g147 ml + 30 ml + 30 ml + 57 g

WYSELEKCJONOWANE KOSMETYKI

Selvert Thermal Dzień i NocZESTAW Krem przeciwstarzeniowy 50 ml + Maska z wit. C 1 szt + Witaminowy scrub 5 ml + Krem 5 ml + Ampułki 3 x 2 ml50 ml + 5 ml + 5 ml + 2 x2 ml + 2 x 2 ml + 2 x 2 ml

iS Clinical Pełna PielęgnacjaZESTAW Żel 60 ml + Krem 2 g + System 2 x 1 szt + Krem 5 g + Krem 5 g + Serum 3.75 ml + Serum 3.75 ml + krem 2 g + Krem 1 g + krem 1 g60 ml + 2 g + 2 x 1 szt + 5 g + 5 g + 3.75 ml + 3.75 ml + 2 g + 1 g + 1 g

Dermomedica Healing B3-LA SerumSerum na dzień i na noc 30 ml30 ml

Sesderma Retises 0,5%Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml30 ml

Dermomedica Copper Multipeptide SerumSerum z kompleksem miedziowym, argireliną i beta-glukanem 30 ml30 ml

Sesderma Azelac + C-VIT Liposomal SerumZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Serum liposomowe 30 ml Kartonik50 ml + 30 ml

Medik8 Daily Refresh Balancing TonerNawadniający tonik bez zawartości alkoholu 150 ml150 ml

Dermomedica Lipid Control And Snail Foam CleanserZESTAW Pianka oczyszczająca 150 ml + Olejek myjący 150 ml150 ml + 150 ml

Biologique Recherche Creme Iso PlacentaKrem regenerujący z placentą 50 ml50 ml

Biologique Recherche Lotion P50WZłuszczający lotion p50W do skóry wrażliwej 50 ml50 ml

Sesderma Retises 0,25%Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml30 ml

Biologique Recherche Creme DermopurifianteOczyszczający krem do cery trądzikowej 50 ml50 ml

iS Clinical Cleansing ComplexŻel oczyszczający 180 ml180 ml

iS Clinical Cleansing ComplexŻel oczyszczający 60 ml60 ml

Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA LiquidPłyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 30 ml30 ml

Biologique Recherche Masque VivantMaska przeciwtrądzikowa 100 ml100 ml

Jan Marini Bioclear® Face LotionLotion korygujący wygląd skóry 30 ml30 ml

Biologique Recherche Lotion P50WZłuszczający lotion p50W do skóry wrażliwej 150 ml150 ml

Cell Fusion C Advanced Clear Sunscreen 100 SPF 50+ PA++++ZESTAW Krem z ochroną przeciwsłoneczną do skóry problematycznej 2x35 ml2x35 ml

Sesderma Azelac Moisturizing Gel + Azelac RU Luminous Fluid Cream SPF 50ZESTAW Żel do twarzy 50 ml + Emulsja rozświetlająca 50 ml50 ml + 50 ml

Sesderma SalisesSerum do pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej 30 ml30 ml

Biologique Recherche Serum Iso-PlacentaSerum regenerujące 8 ml8 ml

Dermomedica 0.05% Retinal CreamKrem z retinalem w postaci aktywnej, bakuchiolem i niacynamidem 30 ml30 ml

Sesderma Reti Age Cream Anti Aging + Retises 0,5%ZESTAW Krem przeciwzmarszczkowy 50 ml + Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml50 ml + 30 ml

Medik8 Intelligent Retinol 3TRWzmocnione serum z witaminą A 0,3%, 4 ml4 ml

Sesderma Salises Pielęgnacja Skóry TłustejZESTAW Krem-żel nawilżający 50 ml + Serum liposomowe 30 ml Kartonik50 ml + 30 ml

Sesderma Retises 0,5% + Retises 0,05%ZESTAW Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml + Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy 15 ml30 ml + 15 ml

Image Skincare Purifying Probiotic MasqueMaska z probiotykiem i prebiotykiem 57 g57 g

Sesderma Azelac + Hidraderm Hyal Liposomal SerumZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Serum 30 ml50 ml + 30 ml

Sesderma Retises 0,5% + C-VITZESTAW Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy 30 ml + Serum liposomowe 30 ml30 ml + 30 ml

Sesderma Sesbalance Mattifying Gel CreamKrem-żel matujący do skóry z tendencją do trądziku i błyszczenia z retinolem 50 ml50 ml

Sesderma Azelac + C-VIT Eye Contour CreamZESTAW Krem nawilżający do twarzy 50 ml + Krem pod oczy 15 ml50 ml, 15 ml

Sesderma Azelac RU + Azelac RU Luminous Fluid Cream SPF 50 + Azelac Moisturizing Gel ZESTAW Serum liposomowe 30 ml + Emulsja rozświetlająca 50 ml + Żel nawilżający do twarzy 50 ml + Kosmetyczka Topestetic 1 szt30 ml + 50 ml + 50 ml + 1 szt

Sesderma Sesbalance Mattifying SerumSerum matujące, regulujące wydzielanie sebum z retinolem 30 ml30 ml

Medik8 Brighten UpZESTAW Tonik z 5,5% glukonolaktonem 200 ml + Serum Peptydowe 30 ml200 ml + 30 ml

Dermomedica Pielęgnacja Cery TrądzikowejZESTAW Serum na dzień i na noc 30 ml + Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 60 ml + Kosmetyczka 1 szt30 ml + 60 ml + 1 szt

Trądzik pospolity – dlaczego powstaje?

Kosmetyki do cery trądzikowej – jak zbudować podstawę pielęgnacyjną?

Kosmetyki do skóry trądzikowej – na jakie składniki zwrócić uwagę?

Kosmetyki na trądzik z kwasami – jak działają?

Kosmetyki dla skóry trądzikowej – jakich składników unikać?