Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry?

Jak odbudować barierę hydrolipidową skóry?

Aby odbudować barierę hydrolipidową, należy działać wielotorowo. Pierwszym krokiem jest ustalenie, jakie czynniki mogły spowodować jej naruszenie. Kiedy znajdziemy odpowiedź na to pytanie, powinniśmy wyeliminować potencjalne przyczyny lub ograniczyć ich negatywny wpływ na skórę.

Równie ważnym elementem jest wprowadzenie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry, m.in. łagodnego preparatu do oczyszczania oraz kremu regenerującego. Wybierając krem do twarzy odbudowujący barierę hydrolipidową, warto szukać takich składników, jak:

Ponadto należy pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, a także warto rozważyć suplementację preparatów zawierających niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Czym jest bariera hydrolipidowa?

Bariera hydrolipidowa skóry to ochronny płaszcz znajdujący się na warstwie rogowej naskórka, składający się z frakcji wodnej i lipidowej. W skład bariery hydrolipidowej wchodzą m.in. ceramidy, cholesterol, wolne kwasy tłuszczowe, sebum, naturalny czynnik nawilżający, a także woda pochodząca z gruczołów potowych oraz białka strukturalne.

Przyczyny uszkodzenia bariery hydrolipidowej skóry

Niewłaściwa pielęgnacja to jedna z głównych przyczyn prowadzących do zaburzenia bariery hydrolipidowej. Stosowanie dużej ilości składników aktywnych o wysokim potencjale drażniącym (np. retinoidów, kwasów złuszczających), brak czasu na regenerację oraz niedostateczne nawilżanie skóry może powodować naruszenie jej warstwy ochronnej.

W takim przypadku, po zregenerowaniu skóry można powrócić do stosowania kosmetyków aktywnych z mniejszą częstotliwością lub wybrać preparat o niższym stężeniu.

Również stosowanie agresywnych środków myjących, tarcie skóry, zbyt częste złuszczanie przy pomocy peelingów, a także nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne mogą przyczynić się do uszkodzenia bariery hydrolipidowej.

Jak rozpoznać uszkodzoną barierę hydrolipidową?

Uszkodzony płaszcz hydrolipidowy przestaje pełnić funkcje ochronne przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Może wówczas pojawić się:

„Objawy uszkodzonej bariery hydrolipidowej potrafią być naprawdę nieprzyjemne. Nic więc dziwnego, że chcemy szybko ją naprawić i próbujemy wielu kosmetyków naprawczych. Ale pamiętajmy, że w tej sytuacji mniej znaczy więcej, a cierpliwość to klucz do sukcesu. Odbudowa bariery naskórkowej wymaga bowiem czasu i delikatnego podejścia”.

- kosmetolog Monika Niedziela

Uszkodzona bariera skórna – pielęgnacja krok po kroku

Odpowiednia pielęgnacja to podstawowy krok odbudowy bariery hydrolipidowej skóry. Poniżej przygotowaliśmy nasze propozycje kosmetyków, które wspierają ten proces.

Oczyszczanie

W pierwszej kolejności należy wprowadzić łagodny kosmetyk myjący, który dokładnie usunie makijaż, filtry przeciwsłoneczne oraz nadmiar sebum, a jednocześnie nie będzie powodował podrażnień. Preparat oczyszczający 2w1 w formule żelowo-lipidowej Dermalogica Oil to Foam Total Cleanse to propozycja zapewniająca podwójne oczyszczanie w jednym produkcie.

Kosmetyk zawiera delikatne substancje myjące pozyskiwane z ekstraktu z zielonej herbaty i oleju kokosowego, a dodatek prebiotyku koi i wspiera nawilżenie skóry.

Tonizacja

Tonizacja to opcjonalny etap pielęgnacji, natomiast w przypadku bardzo wymagających skór może stanowić istotne wsparcie. Polecamy Eeny meeny Jogurtowy Tonik Nawilżający New dogłębnie i długotrwale nawilża oraz przynosi szybkie ukojnie. Konsystencja lekkiego jogurtu nie obciąża skóry, jednocześnie niwelując suchość i dyskomfort.

Zawarty w formule kompleks pięciu ceramidów chroni skórę przed nadmierną utratą wody i wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej. Kwas hialuronowy nawilża skórę, ekstrakt z borówki brusznicy dostarcza antyoksydantów, a ferment ze szwajcarskiego mleka wspiera mikrobiom.

Serum

Jeżeli szukacie kosmetyku, który nie tylko pomaga odbudować barierę hydrolipidową twarzy, ale także wykazuje działanie przeciwstarzeniowe, to dobrym wyborem będzie serum nawilżające Sesderma Oceanskin Moisturizing Serum. Kompleks Hydrases.

To kosmetyk bazujący na naturalnych olejach, masłach i składnikach NMF, wspiera funkcje barierowe naskórka, a składniki pochodzenia morskiego, takie jak spirulina, algi, ekstrakt z kawioru, kolagen oraz elastyna morska wykazują działanie przeciwzmarszczkowe i antyoksydacyjne.

Krem

Nawilżanie i regeneracja to jedne z najważniejszych filarów każdej pielęgnacji. Posiadając suchą cerę z zaburzoną barierą naskórkową, warto wybierać preparaty pozostawiające delikatną warstwę okluzyjną, która dodatkowo zapewnia skórze komfort. Doskonałym przykładem jest krem głęboko nawilżający do skóry ekstremalnie suchej Cell Fusion C Expert Intensive Cream.

Jego bogata, otulająca formuła błyskawicznie koi i nawilża, a zawarte składniki regenerują uszkodzoną barierę ochronną. Dodatkową zaletą tego kosmetyku jest duża pojemność, która sprawia, że krem wystarcza na znacznie dłużej.

Ochrona przeciwsłoneczna

Krem z SPF to kosmetyk, po który należy sięgać niezależnie od pory roku czy stanu cery. Chroni skórę właściwą i komórki naskórka przed promieniowaniem UV, dzięki czemu opóźnia procesy starzenia oraz zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów skóry.

Krem ochronny Dr Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun SPF 50/PA ++++ to propozycja, która nie tylko zapewnia szeroką ochronę przed UVA i UVB, ale także dostarcza skórze solidną dawkę nawodnienia, dzięki zastosowaniu aż 10 form kwasu hialuronowego. Doskonale wyważona formuła nie obciąża skóry, szybko się wchłania, pozostawiając skórę nawilżoną i promienną.

Maska

Maski mogą stanowić uzupełnienie niemal każdej pielęgnacji. Jeżeli poszukujecie kosmetyku o szerokim zakresie działania to ta nanocelulozowa maska terapeutyczna o działaniu gojącym i przeciwstarzeniowym Dermomedica Healing TRX Mask może okazać się propozycją idealną. Została stworzona z myślą o pielęgnacji każdego typu cery, która zmaga się z uszkodzoną barierą naskórkową.

Nie tylko koi i zmniejsza reaktywność skóry, ale także działa przeciwzapalnie, przeciwzmarszczkowo, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, niweluje rumień i wyrównuje koloryt skóry. Dodatek kwasu gliceryzynowego posiada silne właściwości przeciwhistaminowe, dzięki czemu maska łagodzi również podrażnienia i reakcje alergiczne.

Ultraregenerująca maska Veoli Botanica Ceramide Hug Mask to propozycja dla osób, które preferują maski kremowe. Zawarty w składzie kompleks trzech ceramidów odbudowuje i wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, ograniczając utratę wody i przywracając jej równowagę. Połączenie ceramidów z roślinnym cholesterolem i fitosfingozyną wzmacnia strukturę naskórka, poprawiając jego odporność na czynniki zewnętrzne i zmniejszając reaktywność skóry.

Peeling

Regularne złuszczanie martwego naskórka to ważny element pielęgnacji, jednak w przypadku podrażnienia skóry i zaburzenia jej bariery ochronnej warto zrezygnować na pewien czas z kosmetyków peelingujących. Kiedy warstwa ochronna naskórka zregeneruje się, wówczas można podjąć próbę ponownego wprowadzenia kosmetyków złuszczających, wybierając te o niedrażniących formułach.

Doskonałym przykładem jest delikatny peeling z drobinkami jojoba Paulas Choice The UnScrub. Ten łagodny kosmetyk swoje właściwości myjące zawdzięcza ekstraktowi ze skórki orzechów piorących, dzięki czemu nie narusza bariery hydrolipidowej i może być stosowany nawet w codziennej pielęgnacji. Zawiera rozpuszczalne granulki jojoba, które delikatnie peelingują, zapewniając jednocześnie przyjemny masaż. Polecany jest do pielęgnacji każdego typu skóry, również wrażliwej.

Ile trwa odbudowa bariery hydrolipidowej?

Podczas porad często otrzymujemy pytanie, ile trwa odbudowa bariery hydrolipidowej?

Mamy nadzieję, że wpis okazał się interesujący i odpowiedział na pytanie, jak odbudować barierę ochronną skóry? A może mierzyliście się z tym problemem w przeszłości? Jakie produkty do odbudowy bariery skórnej Wam pomogły? Czekamy na Wasze odpowiedzi w komentarzach.