Trądzik pospolity - jak pielęgnować skórę?

Pielęgnacja cery trądzikowej

Na powstawanie zmian skórnych ma wpływ wiele czynników, od genetyki aż po niewłaściwą pielęgnację czy przyjmowanie niektórych leków. Oprócz leczenia, codzienna rutyna kosmetyczna to bardzo ważny element terapii skóry trądzikowej, gdyż to właśnie ona bardzo poprawia jej wygląd. Pielęgnacja powinna się skupiać się na gruntownym oczyszczaniu i przywróceniu kwaśnego pH, a co za tym idzie na ograniczeniu aktywności gruczołów łojowych i ich obkurczeniu, regulacji procesu rogowacenia oraz działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Ważne jest także utrzymanie prawidłowego nawilżenia oraz łagodzenie stanów zapalnych.

W tym celu sprawdzą się wysoce efektywne składniki aktywne takie jak retinol czy alfa i beta hydroksykwasy, które posiadają bardzo szerokie spektrum działania. To właśnie dzięki temu, iż są tak wszechstronnymi substancjami są tak efektywne w terapii skór trądzikowych.

Więcej o tym jak zaplanować kurację kwasami przeczytacie w naszym poprzednim wpisie: Jak zaplanować kurację z wykorzystaniem kwasów złuszczających?

Oczyszczanie skóry trądzikowej

To pierwszy krok do uzyskania czystej skóry. Często osoby cierpiące na trądzik zbyt agresywnie podchodzą do oczyszczania skóry, tym samym pogarszając jej stan. Doskonale sprawdzą się delikatne żele antybakteryjne czy pianki działające w oparciu o efektywne składniki aktywne o lekkim działaniu złuszczającym jak np:

• Sesderma Salises, pienisty krem, który sprawdzi się w pielęgnacji każdego typu cery. Produkt dokładnie oczyszcza skórę i reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu ogranicza powstawanie zmian zapalnych, niweluje tłustość oraz świecenie. Wykazuje on również właściwości łagodzące oraz kojące.

• Dermaquest DermaClear Cleanser to żel bazujący na kwasach oraz enzymach, które oczyszczają skórę, a także wpływają na redukcję wydzielania łoju, stanów zapalnych i widoczności porów. Dodatkowo poprzez działanie złuszczające wspomagają odnowę skóry. Żel idealnie sprawdzi się przy skórze tłustej, mieszanej, trądzikowej, a także wrażliwej oraz u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

• Epionce Lytic Gel Cleanser to żel przeznaczony dla cery tłustej i trądzikowej. Doskonale oczyszcza skórę, nie powodując jej podrażnienia czy efektu ściągnięcia lub przesuszenia. Żel usuwa zanieczyszczenia oraz nadmiar łoju, co wpływa na redukcję ilości powstających zmian zapalnych.

• Dermomedica Azelaic Cleanser żel do mycia zawierający kwas azelainowy. Rekomendowany jest dla cery mieszanej, tłustej oraz problematycznej, lecz sprawdzi się także przy innych typach skóry, nawet wrażliwej i naczyniowej. Żel usuwa zanieczyszczenia oraz wpływa na regulację wydzielania łoju, zmniejsza ilość zaskórników oraz stanów zapalnych, dzięki czemu skóra staje się wygładzona oraz jednolita.

Tonizacja skóry trądzikowej

Tonizacja przywraca skórze kwaśny odczyn pH, co ogranicza ryzyko powstawania zaskórników i zmian zapalnych.

Spośród tego rodzaju produktów polecamy:

• Pevonia SpaTeen Blemished Skin Toner przeznaczony do pielęgnacji skór trądzikowych, ze skłonnością do niedoskonałościami skóry i rozszerzonych porów. Sprawdza się także dla nastolatków przy trądziku młodzieńczym. Tonik oprócz regulowania pH skóry, oczyszcza ją, nawilża oraz działa antyseptycznie.

• PCA Skin Nutrient Toner to tonik, który sprawdzi się w pielęgnacji każdego typu skóry, szczególnie tej z trądzikiem pospolitym oraz różowatym. Łączy w sobie witaminy, enzymy, amonokwasy oraz alfahydroksykwasy, które oczyszczają i zwężają pory, delikatnie złuszczają martwy naskórek oraz odpowiednio nawilżają skórę.

• Dr Hauschka Clarifying Toner przeznaczony do pielęgnacji skóry mieszanej, tłustej oraz trądzikowej. Tonik wykazuje działanie przeciwbakteryjne i łagodzące zmiany zapalne, dzięki czemu efektem jego regularnego stosowania jest zwężenie porów oraz ukojenie i wygładzenie skóry.

Serum i krem na trądzik pospolity

Wybierając produkty kosmetyczne bazujące na kwasach czy retinolu należy przede wszystkim kierować się typem skóry i poziomem zaawansowania trądziku. Jeśli pielęgnacja przebiega równolegle z terapią dermatologiczną, bardzo ważne jest żeby uwzględnić rodzaj stosowanych leków, aby wykluczyć działania niepożądane wynikające z interakcji składników. Pielęgnacja dzienna powinna skupiać się przede wszystkim na nawilżaniu skóry i łagodzeniu stanów zapalnych. Na wieczór natomiast doskonale sprawdzą się preparaty zawierające bardziej stężone składniki aktywne oraz kremy terapeutyczne.

Kosmetyki z kwasami

Kosmetyki z kwasami dla skór delikatnych, rumieniowych polecamy kremy z kwasem azelainowym. Wykazuje on skuteczność w przypadku wszystkich objawów trądziku, jednakże jest dobrze tolerowany i nie wywołuje podrażnień. Przede wszystkim hamuje rozwoju bakterii odpowiedzialnych za powstawanie zmian trądzikowych oraz przeciwdziała powstawaniu zaskórników.

Spośród produktów zawierających kwas azelainowy polecamy:

• Sesderma Azelac RU w postaci lekkiego kremo-żelu. Sprawdza się przy każdym typie skóry, w szczególności skłonnej do trądziku oraz przebarwień. Dzięki zawartym składnikom, krem wpływa na rozjaśnienie przebarwień i wyrównanie kolorytu, a także na objawy starzenia się skóry. Świetnie sprawdza się w celu zniwelowania blizn potrądzikowych oraz zapobiega powstawaniu kolejnym przebarwieniom.

• Dermomedica Azelaic Cream terapeutyczny krem dla skór mieszanych, tłustych i problematycznych, a także wrażliwych i naczyniowych. Doskonale wpływa na redukcje ilości zaskórników i zmian zapalnych, ale także rozjaśnia istniejące przebarwienia i wyrównuje koloryt. Dzięki regularnemu stosowaniu skóra staje się gładka, a jej koloryt wyrównany.

Natomiast skóry bardziej odporne, tłuste i grube bedą znakomicie preferowały produkty w których wiodącym składnikiem jest kwas salicylowy. Cechuje się on dobrym powinowactwem do lipidów, co sprawia, iż pozwala na bardzo dokładne oczyszczenie porów, doprowadzając w efekcie do ich obkurczenia. Kwas ten posiada wybitne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne dlatego jest najpowszechniej stosowanym związkiem w trądziku.

Kwas salicylowy znajdziemy między innymi w:

• Mesoestetic Acne One, krem dla cery mieszanej, tłustej i trądzikowej. Łączy w sobie kwas salicylowy, kwas migdałowy, kwas szikimowy, które działają antybakteryjnie oraz przeciwzapalnie. Krem pozwala kontrolować cerę trądzikową poprzez złuszczanie naskórka, odblokowywanie porów, regulację wydzielania łoju oraz świecenia skóry. Dodatkowo zmniejsza zaczerwienienie naskórka i stanów zapalnych, przyspieszając ich gojenie.

• Selvert Thermal Acne Prone Skin The Gel stworzony do pielęgnacji skóry trądzikowej oraz skłonnej do powstawania zaskórników. Żel oczyszcza skórę i reguluje wydzielanie sebum, a dzięki zawartej wodzie termalnej dogłębnie ją nawilża. Dodatkowo został wzbogacony o filtr ochronny SPF15.

Kwas glikolowy obecny w kremie Dottore Novo 8% jest bardzo dobrym środkiem złuszczającym o intensywnym działaniu. Usuwa ze skóry nadmiar łoju, obkurcza pory i usuwa zaskórniki. W wyższych stężeniach bardzo intensywnie złuszcza i silnie pobudza procesy regeneracyjne skóry, pozostawiając ją w doskonałej kondycji.

W terapii trądziku pomoce są także składniki z grupy alfahydroksykwasów. Posiadają bardzo dobre działanie złuszczające, a także usuwają przebarwienia i ujednolicają koloryt skóry. Ponadto usuwają drobne zmarszczki, nawilżają skórę oraz zmniejszają stany zapalne. Kwas migdałowy obecny w produkcie Dottore Hydratore posiada bardzo podobne działanie do kwasu glikolowego, jednakże ze względu na specyfikę swojej budowy, nie drażni skóry dlatego jest lepiej tolerowany przez skóry wrażliwe i może być stosowany przez cały rok. Spośród całej grupy hydroksykwasów swoją budową najbardziej przypomina antybiotyki, stąd jego częsta obecność w produktach przeciwtrądzikowych.

Kosmetyki z retinolem

Pochodne witaminy A stosowane w kosmetykach przeciwtrądzikowych zalecane są przy każdym typie skóry - od bardziej przesuszonej po bardzo łojotokową. Stanowią doskonały element pielęgnacji trądzikowej osób dojrzałych, gdyż nie tylko wykazują działanie ograniczające nadprodukcję sebum i nie doprowadzają do postawania zaskórników, ale także przyspieszają odnowę komórek naskórka, poprawiając jej kondycję. Spośród tego rodzaju kosmetyków polecamy:

• Sesderma Retises 0,5% krem przeznaczony do pielęgnacji skóry tłustej, który odblokowuje pory, niweluje trądzik i zapobiega powstawaniu zaskórników. Dodatkowo krem świetnie wpływa na zmniejszenie widocznych zmarszczek i przebarwień skóry.

• PCA Skin Intensive Clarity Treatment 0,5% Pure Retinol Night Serum, które opiera swoje działanie na czterech przeciwtrądzikowych taki jakch: retinol, kwas fitowy, pochodna rezorcyny oraz glukonolakton. Jest świetnym wyborem dla cery trądzikowej, gdyż odblokowuje pory, reguluje wydzielanie sebum i zapobiega powstawaniu zaskórników, a także redukuje widoczne przebarwienia.

• Image Skincare Total Retinol A Creme 20% to kuracja nocna dla cer dojrzałych, trądzikowych i z widocznymi przebarwieniami posłonecznymi. Intensywnie złuszcza i wygładza skórę, a reguluje powstawanie niedoskonałości. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego nie powoduje przesuszania skóry.

Domowe zabiegi na trądzik - peeling i maska

W terapii skóry problematycznej, pomocne są także cotygodniowe rytuały pielęgnacyjne opierające się na aplikacji peelingu oczyszczającego skórę wraz z maską oczyszczającą. Tym samym zyskujemy własny domowy mini zabieg, który potęguje codzienne działania.

Peeling

W tym celu doskonale sprawdzą się peelingi w postaci masek eksfoliujących jak działający w oparciu o kwas mlekowy Environ LACM 1 o działaniu złuszczającym i nawilżającym, który sprawdzi się przy każdym typie skóry.

Regularne stosowanie peelingów pozwala oczyścić skórę, uspokoić stany zapalne oraz systematycznie niwelować pozostałości pozapalne. Pamiętajmy jednak, iż peelingi scrub nie powinny być stosowane w przypadku aktywnych form trądziku.

Do tego celu doskonale sprawdzą się natomiast eksfoliujące płatki:

• Dermomedica Azelaic Pads, które zapewniają wygładzenie struktury skórnej i działanie antybakteryjne. Przeznaczone przede wszystkim do pielęgnacji skór tłustych, mieszanych i problematycznych, a także wrażliwych i naczyniowych.

• Dermaquest DermaClear Pads, przeznaczone szczególnie dla cery tłustej, trądzikowej oraz zanieczyszczonej. Peeling zmniejsza wydzielanie sebum, odblokowuje pory oraz zwiększenie keratynizacji naskórka.

Maska

Pomocne będą także aktywne maski, które w zależności od przeprowadzonego wcześniej peelingu, mogą być stosowane zaraz po nim lub zupełnie samodzielnie.

Dla skór bardzo problematycznych, z widocznymi przebarwieniami polecamy Dermaquest Mini Pumpkin Mask. Jest ona bogata w kwas migdałowy, miąższ z dyni i kwas mlekowy, co sprawia iż dogłębnie oczyszcza skórę, ale także poprawia jej koloryt.

Skóry borykające się z aktywnymi zmianami trądzikowymi uzyskają korzyści terapeutyczne z zastosowania masek bazujących także na kwasie salicylowym, który błyskawicznie ugasi stany zapalne oraz oczyści skórę.

Z produktów zawierających ten składnik polecamy Image Skincare Clarifying Masque wzbogaconą również o kwas glikolowy oraz glinkę, dzięki czemu wpływa na pozbycie się zmian trądzikowych, zmniejszenie powstawania zaskórników oraz wygładzenie skóry. Maseczka dodatkowo pozostawia skórę zmatowioną. Sprawdzi się przy skórach trądzikowych, tłustych i problematycznych.

Więcej o składnikach aktywnych polecanych w pielęgnacji tego typu skóry przeczytacie w naszym poprzednim wpisie pt: Trądzik, zaskórniki, rozszerzone pory - jakich składników aktywnych szukać w kosmetykach?

Kremy przeciwsłoneczne do skóry trądzikowej

Ważne jest, aby w czasie stosowanie tego typu produktów pamiętać o użyciu na dzień kremów z filtrem. W przypadku cery trądzikowej doskonale sprawdzą się lekkie kremy jak:

• Sesderma Azelac RU Luminous Fluid Cream, który łączy w sobie działanie depigmentujące, wpływając na wyrównanie kolorytu skóry oraz zawiera filtry chemiczne i fizyczne, które zapewniają odpowiednią ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania.

• Cell Fusion C Clear Sunscreen 100 SPF 48 PA+++ opierający swoje działanie na filtrach mineralnych. Krem poza ochroną słoneczną dzięki ekstraktowi z portulaki pospolitej łagodzi podrażnienia skóry oraz wyrównuje jej koloryt.

Więcej o filtrach przeciwsłonecznych dowiecie się z naszego poprzedniego wpisu: Najchętniej wybierane filtry przeciwsłoneczne.

Dobierając produkty bazujące na substancjach złuszczających konieczne jest całościowe spojrzenie na pielęgnację. Kosmetyki tego rodzaju muszą być równoważone przez kosmetyki nawilżające i odbudowujące barierę lipidową. Zbyt duża ilość kosmetyków mających jedynie złuszczać skórę może wywołać podrażnienie i niechciane efekty niepożądane. Warto także skonsultować się z kosmetologiem, który dopasuje pielęgnacje tak, aby była skuteczna i zarazem bezpieczna dla skóry. O pielęgnacji skóry trądzikowej przeczytacie także w naszym wpisie: TOP10 produktów na trądzik różowaty.

Jakie są Wasze doświadczenia w pielęgnacji skóry trądzikowej? Koniecznie podzielcie się z nami w komentarzu!