Pielęgnacja skóry po opalaniu

Promieniowanie słoneczne w odpowiedniej dawce wywiera korzystne działanie na organizm człowieka. Oprócz poprawy nastroju i uzyskania pięknej opalenizny, w zaledwie kwadrans od ekspozycji pełni istotną rolę w syntetyzowaniu witaminy D3, która wpływa na wiele funkcji organizmu jak np. utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz prawidłowe funkcjonowanie mięśni .Skóra pod wpływem UV staje się lepiej ukrwiona i mniej podatna na zakażenia, przyspiesza się proces gojenia ran, wzmaga się system obronny organizmu oraz ochrona antybakteryjna. Niedobór witaminy D3 u dzieci powoduje krzywiznę, natomiast u dorosłych rozmiękczenie kości i osteoporozę.

Obok korzystnych efektów promieniowania UV, ekspozycja w nadmiarze bez odpowiedniego zabezpieczenia daje działanie uboczne w postaci rumienia, obrzęków i oparzeń, jak również nadmierną suchość skóry i przebarwienia.

Indywidualna wrażliwość na promieniowanie UV jest uwarunkowana ilością melaniny w skórze, a stopień uwrażliwienia określa rodzaj karnacji (typ skóry). Melanina absorbuje promieniowanie UV stanowiąc naturalny filtr osłabiający penetrację UV, a organizm broniąc się przed nadmiernym narażeniem uruchamia mechanizm fotoprotekcji naturalnej polegający na nasileniu pigmentacji czyli powstawaniu opalenizny. Aby była ona piękna i całkowicie bezpieczna należy otoczyć skórę specjalną troską.

Kremy z filtrem

Przed wyjściem na plażę obowiązkowy jest krem UV - nie żałuj go, gdyż jest niezbędnym kosmetykiem w trakcie wakacji. Szczególnie polecamy: Sesderma Repaskin Dry Touch SPF 50, Laser Sunscreen 100 SPF 50+/PA++ od Cell Fusion C, Obagi SunShield.

Aplikację kremu rozpocznij co najmniej 30 minut przed wyjściem z domu, a kolejne co 2-3 godziny oraz po każdym wytarciu skóry ręcznikiem. Wybieraj kremy z wysokim faktorem słonecznym, najlepiej wodoodporne. Symbol SPF (Sun Protection Factor) znajdujący się na tego typu kosmetykach oznacza stopień ochrony przeciwsłonecznej, czyli czas, który opóźnia wystąpienie oparzeń słonecznych.

Po powrocie z plaży pamiętaj aby obficie spłukać ciało. Dokładny prysznic odświeży skórę, oraz oczyści ją z resztek kosmetyków, piasku oraz słonej wody. Następnie należy zaaplikować produkty przeznaczone do skóry po opalaniu, pamiętając, iż wystawiana na słońce jest szczególnie podatna na uszkodzenia.

Balsam po opalaniu

Jest kosmetykiem pielęgnującym skórę po ekspozycji na słońce. Należy solidnie nasmarować nim ciało i odczekać kilka minut aż do całkowego wchłonięcia. Balsam ukoi ewentualne podrażnienia, zregeneruje skórę oraz bardzo intensywnie ją nawilży. Idealnie sprawdzą się Pevonia After-Sun Soothing Gel, Dermalogica After Sun Repair oraz Hidraloe Sesdermy. Masła i balsamy do ciała opatrzone etykietą „after sun” zawierają w swoim składzie substancje, które normalizują procesy komórkowe oraz przywracają funkcjonalność płaszcza hydrolipidowego skóry, wzmacniając jej ochronę. Często wzbogacone są również w wyciągi z oliwek, orzecha włoskiego czy masło kakaowe, dzięki czemu przedłużają i utrwalają opaleniznę.

Balsamy nawilżające

W upalne dni, konieczne jest systematyczne nawilżanie skóry ponieważ w wyniku odparowywania traci ona bardzo duże ilości wody. Ponadto na skutek kontaktu z wiatrem, słoną lub chlorowaną wodą staje się podrażniona i spękana, co powoduje powstawanie stanów zapalnych oraz ułatwia wnikanie bakterii - dlatego tak bardzo potrzebuje naszego wsparcia. Oferta kosmetyków nawilżających jest bardzo bogata - od balsamów, poprzez żele, kremy o konsystencji musu czy nawilżające spraye. Należy nakładać je codziennie rano i wieczorem na całą powierzchnię ciała, nie zapominając o dłoniach i stopach. Niwelują one suchość i szorstkość skóry, zapobiegają nadmiernemu łuszczeniu, a także pomagają przywrócić jej elastyczność i sprężystość.

Kosmetyki przeznaczone do twarzy mają lekką konsystencję i często występują w postaci chłodzącego żelu. Warto zwrócić uwagę na produkty zawierające witaminy A, C i E, jak również aloes, panthenol i alantoinę. Składniki te możemy znaleźć w Moisture Oxygen oraz Multi Aqua Gel od marki Cell Fusion C, Sesderma Hidraderm oraz Clochee Light Moisturizin Balm dzięki czemu nie tylko zapewnią odpowiednie nawilżenie, ale również zlikwidują nieprzyjemne odczucie ściągnięcia i „gorąca” po opalaniu.

Do pielęgnacji ciała warte polecania są kosmetyki z zawartością kwasu hialuronowego i mocznika. Szybko uzupełniają poziom wody w naskórku, pozostawiając skórę gładką i witalną. Należą do nich iSClinical Body Complex, Beaute Pacifique Enriched Moisturizing Body Lotion Dry Skin. Dodatkowo wspomagają funkcje regeneracyjne skóry oraz zabezpieczają przed nadmierną utratą wilgoci tworząc na skórze ochronny film zabezpieczający przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, wynikającymi z długiego plażowania.

Balsamy łagodzące

Jeśli dojdzie do podrażnienia skóry, należy sięgnąć po kosmetyki zawierające substancje łagodzące np. wyciąg z lawendy, która dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym szybko zmniejszy zaczerwienienia. Warto zaopatrzyć się w preparat w mgiełce, który można aplikować w dowolnej chwili np. podczas wieczornej kolacji, kiedy skóra odpoczywa po całodniowej ekspozycji i szczególnie potrzebuje regeneracji i ukojenia. Świetnie sprawdzą się John Masters Organics Rose & Aloe Hydrating Toning Mis oraz Genosys RHM. Kosmetyk taki z powodzeniem może być również stosowany jako baza pod wieczorny makijaż.

Kiedy wraz z opalenizną na skórze pojawią się bolesne bąble, pomocny będzie specyfik S.O.S. który stosujemy tylko w doraźnych sytuacjach jak PCA Skin CliniCalm (1.0 % Hydrokortyzon). Krem aplikujemy na osuszoną, uprzednio schłodzoną zimną wodą skórę. Dzięki zawartości hydrokortyzonu w stężeniu 1% pomaga w redukcji podrażnień, zmniejszeniu rumienia oraz ukojenia nieprzyjemnych zmian na skórze. Preparat idealnie sprawdza się u skór dotkniętych problemem AZS, egzemą czy łuszczycą oraz w przypadku ukąszeń owadów. Należy pamiętać, iż nie powinno się stosować go dłużej niż 7 dni.

Maski regeneracyjne

Skórze która jest spieczona słońcem pomogą także maseczki, które przyspieszą odnowę naskórka. W takim wypadku koniecznie sięgnij po maski posiadające działanie przeciwzapalne i nawilżające. Polecamy markę Bioxidea. Maska zadziała jak panaceum na poranioną skórę naprawiając szkody wyrządzone przez promieniowanie UV.

W celu wzmocnienia bariery ochronnej zalecane są maski witaminowe jak H.M.F. Vitamin Mask od Cell Fusion C, które zapobiegają szkodliwej działalności wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie skóry. Dla kobiet dojrzałych konieczne jest uzupełnienie pielęgnacji posłonecznej o maski bogate w przeciwutleniacze, ceramidy i kwas hialuronowy zapobiegające degradacji włókien kolagenu i elastyny w skórze po wpływem słońca. W tym przypadku najlepiej sprawdzi się Epionce Enriched Firming Mask.

Nie zapomnij o włosach i ustach

Promieniowanie słoneczne osłabia również włosy, które stają się wyblakłe, kruche i łamliwe. Aby nie utraciły swojego blasku i sprężystości latem należy myć je szamponem nawilżającym oraz stosować odżywcze maski. Odstaw na ten czas produkty „push up”, dodatkowo przesuszające włosy. Szybką poprawę przyniosą również nawilżające mgiełki, które dzięki zawartości wyselekcjonowanych substancji roślinnych chronią łuskę włosa oraz poprawiają jego fakturę. Kosmetyk taki możesz z powodzeniem wykorzystać również na twarz i ciało. Proponujemy Pevonia Phyto-Aromatic Mist.

Balsam ochronny na usta zabezpieczy czerwień wargową, chroniąc przed spierzchnięciem. W efekcie usta na długo pozostaną miękkie, wygładzone i nawilżone. Taki efekt uzyskamy dzięki: John Masters Organics Lip Calm oraz Dermalogica Renewal Lip Complex.

W korzystaniu z dobrodziejstw słońca wskazany jest umiar, a pielęgnacje posłoneczną należy stosować zawsze, nie tylko w przypadku wystąpienia podrażnień. Piękna, bezpieczna opalenizna to nie tylko piękny odcień ale przede wszystkim zdrowa, świetlista i wypielęgnowana skóra.

Jesteśmy ciekawi, które z produktów znalazłyby się w waszej kosmetyczce.