Jak stres wpływa na naszą skórę?

11.05.2020 KOSMETOLOG DARIA GALLE 8460 WYŚWIETLEŃ
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify

Jak wiadomo, stres ma niekorzystny wpływ na nasz organizm, w tym również na naszą skórę. Podczas nasilenia stresu czy długotrwałych negatywnych emocji skóra zareaguje w pierwszej kolejności. Szczególnie narażona jest skóra twarzy, na której widoczne mogą stać się zmarszczki, przebarwienia, naczynka, a także trądzik - pozbycie się tych problemów skóry często jest uciążliwe. W wielu przypadkach zmiany mogą pojawiać się także na ciele - jak na przykład AZS. Czym właściwie jest stres? Jak niwelować jego skutki? I jakie kosmetyki pomogą nam w codziennej pielęgnacji? Zapraszamy do lektury!

Stres - czym jest i jaki jest jego wpływ na skórę?

Stres to reakcja organizmu na różne zdarzenia czy doświadczenia, najczęściej o negatywnym charakterze. Pod wpływem stresu organizm produkuje hormony mające bardzo silny wpływ na jego ogólną kondycję, w tym nasze zdrowie.


Pogorszyć się może również stan naszej skóry, na której wówczas najczęściej pojawiaj się:

  • trądzik
  • popękane naczynka
  • atopowe zapalenie skóry (AZS)
  • egzema
  • zmarszczki
  • przebarwiania

W jaki sposób poradzić sobie z problemami skóry powstałymi pod wpływem stresu?

Sytuacje stresowe czy zwiększona ilość negatywnych emocji na co dzień mogą zdarzyć się u każdego, dając w efekcie różne skutki w postaci zmian na naszej twarzy czy ciele. W tym wpisie przygotowaliśmy dla Was zestawienia najbardziej polecanych produktów przez naszego kosmetologa, dobranych odpowiednio do danego problemu skóry.

Trądzik

Trądzik charakteryzuje się powstawaniem zmian zapalnych, zaskórników, krostek czy grudek. Trądzikowi może towarzyszyć również silny łojotok i przetłuszczenie skóry.

Więcej o tym możecie przeczytać w naszych wcześniejszych wpisach: Trądzik pospolity - jak pielęgnować skórę? oraz Trądzik na plecach - co robić, aby go zwalczyć?

Proces niwelowania zmian trądzikowych wymaga regularności i czasu. Do pielęgnacji polecamy szczególnie 4 skuteczne produkty:

Skin Perfecting 2% BHA Liquid 170,00 zł Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 118 ml
Creme Dermopurifiante cena w sklepie Biologique Recherche Creme Dermopurifiante Oczyszczający krem do cery trądzikowej 50 ml
  • iS Clinical Active Serum - Serum przeciwzmarszczkowe. Serum dedykowane jest dla skór problematycznych, głównie objętych trądzikiem, przebarwieniami, czy procesem starzenia. Doskonale regeneruje naskórek, wycisza i zmniejsza zmiany trądzikowe, rozjaśnia plamy pigmentacyjne, a dodatkowo pozostawia skórę nawilżoną i odżywioną.
Active Serum 788,00 zł iS Clinical Active Serum Serum przeciwzmarszczkowe 30 ml
  • pHformuła EXFO Cleanse – Emulsja oczyszczająca. Jest to produkt „3w1”, który pełni jednocześnie funkcję emulsji oczyszczającej, peelingu oraz maski. Produkt dedykowany jest do każdego typu skóry, objętej zanieczyszczeniami, trądzikiem, podrażnieniami czy przesuszeniem. Doskonale sprawdzi się do solidnego oczyszczenia skóry.
EXFO Cleanse 250,00 zł pHformula EXFO Cleanse Emulsja oczyszczająca 200 ml

Popękane naczynka

Popękane naczynka to bardzo częsty efekt szybkiego trybu życia oraz stresu. Te czynniki mogą powodować nadmierną reaktywność naczyń krwionośnych, która przyczynia się z kolei do powstawania trądziku różowatego, rumienia czy zaczerwienienia. Aby minimalizować ich widoczność i poprawić kondycję skóry warto sięgnąć po takie produkty jak:

Vital C Hydrating Repair Creme 20% 440,00 zł Image Skincare Vital C Hydrating Repair Creme 20% Silnie odżywczy i wygładzający zmarszczki krem z 20% wit. A,C i E 56,7 g
Rossatore Cream Blur Effect 309,00 zł Dottore Rossatore Cream Blur Effect Krem do skóry naczyniowej z tendencją do trądziku różowatego 50 ml
Vitamin C+E Serum 378,00 zł Dermomedica Vitamin C+E Serum Serum z witaminą C, Argireliną®, witaminą E i kwasem ferulowym 30ml
C Infusion Serum 435,00 zł Dermaquest C Infusion Serum Przeciwstarzeniowe serum z najbardziej stabilną lipofilową formą witaminy C: BV-OSC [10%] oraz czystym retinolem [0.2%] 29,6 ml

Atopowe zapalenie skóry (AZS)

To schorzenie charakteryzuje się skórą wrażliwą, suchą, prowadzącą do świądu czy nawet pieczenia. Tutaj stres ma wpływ na uwolnienie tak zwanej histaminy, która nasila swędzenie skóry.

Do jej pielęgnacji, która ukoi i zniweluje towarzyszące temu schorzeniu efekty zalecamy sięgnąć po:

Hudsalva Vitamin E 49,00 zł Swederm Hudsalva Vitamin E Silnie natłuszczająca maść wzbogacona witaminą E 100 ml
  • Alkemie Dream Of Beauty - Wyciszająca nocna maska-krem. Maseczka łagodząca wszelkie podrażnienia, nawet powiązane z atopowym zapaleniem skóry. Doskonale przy tym regeneruje i nawilża suchą, wrażliwą skórę. Posiada także warstwę ochronną przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Maseczkę można wmasować lub pozostawić na całą noc.
Dream Of Beauty 129,00 zł Alkmie Dream Of Beauty Wyciszająca nocna maska-krem 60 ml
ReBalance Cream 320,00 zł PCA Skin ReBalance Cream Krem 48.2 g
Bio-Hydrating Cream 206,00 zł NeoStrata Bio-Hydrating Cream Nawilżający krem do twarzy 40 g

Zmarszczki

Stres ma duży wpływ na mimikę naszej skóry, dlatego przy długotrwałym stresie skóra zatraca swoją jędrność i elastyczność oraz nadmiernie się przesusza. Skutkuje to powstaniem niechcianych zmarszczek oraz bruzd. Więcej na temat zmarszczek możecie przeczytać w naszym wpisie: Zmarszczki - jak się ich pozbyć?

Do zapobiegania, a także niwelowania zmarszczek, które pojawiły się na naszej skórze jako efekt stresu, sprawdzą się takie produkty jak:

AlgoEye Advanced And Rich Eye Cream 139,00 zł Sensum Mare AlgoEye Advanced And Rich Eye Cream Zaawansowany i bogaty krem pod oczy o działaniu przeciwzmarszczkowym 15 ml
Reversive Antiaging Cream 590,00 zł Selvert Thermal Reversive Antiaging Cream Krem odwracający proces starzenia 50 ml

Przebarwienia

Jest to kolejny skutek stresu, który przyczynia się do powolnego niszczenia skóry. Przebarwienia mogą być o różnym podłożu, jednak te powstające pod wpływem stresu, zwykle przybierają formę czerwonych plam, lub melasmy. Bardzo często melasma pojawia się na skórze przy stosowaniu leków antydepresyjnych czy uspokajających.

Aby wspomóc skórę w walce ze zmianami pigmentacyjnymi, które się na niej pojawiły sięgnijcie po:

  • PCA Skin Pigment Bar - Preparat oczyszczająco-rozjaśniający. Preparat dedykowany dla skór zanieczyszczonych z tendencją do powstawania przebarwień. Skóra po aplikacji jest widocznie wygładzona, pozostawiona w doskonałej kondycji. Szczegółowo, o niezwykłym działaniu tego produktu przeczytajcie we wpisie:
Pigment Bar 320,00 zł PCA Skin Pigment Bar Preparat oczyszczająco-rozjaśniający 92,4 g
  • Sesderma Azelac Ru Liposomal Mist - Mgiełka depigmentująca. To produkt, który doskonale wspomoże pielęgnację rozjaśniającą przebarwienia, także zapobiegającą ich nawracaniu. Produkt sprawdzi się przy każdym typie skóry dotkniętej problemem przebarwień. Mist może być stosowany pod krem lub na krem - na makijaż, w celu odświeżenia skóry ciągu dnia, dzięki czemu wzmacniamy naszą pielęgnację przeciw przebarwieniom.
Azelac Ru Liposomal Mist 69,00 zł Sesderma Azelac Ru Liposomal Mist Mgiełka depigmentująca 30 ml
20% Vitamin C Serum 378,00 zł Dermomedica 20% Vitamin C Serum Serum z witaminą C 20%, Argireliną® i kwasem ferulowym 30ml
Enlighten Pigment Controller 140,00 zł NeoStrata Enlighten Pigment Controller Krem intensywnie depigmentujący 50 ml

Odpowiednio dobrana suplementacja, doskonale wpływa na dobre samopoczucie, a przy tym na naszą skórę. Najczęściej polecane suplementy, które wspomogą nasz organizm w walce ze stresem to: Solgar Magnez Cytrynian oraz Ashwagandha - Wyciąg z korzenia (Witania Ospała). Zalecane są one przy niskiej odporności na stres, a dodatkowo Rhodiola Różeniec górski - Ekstrakt z korzenia wspomaga organizm w depresji oraz podczas stresu.

Walka z przewlekłym czy nasilonym stresem bywa ciężka i długotrwała. Pod wpływem stresu na naszej skórze może nasilić się trądzik, przebarwienia, a nawet zmarszczki - pamiętajcie, że stres ma duży wpływ na mimikę naszej twarzy. Aby niwelować i zapobiegać niekorzystnym zmianom na skórze, warto sięgnąć po skuteczne kosmetyki i postawić na regularność ich używania. Jeżeli tylko jest taka możliwość, starajcie się unikać bardzo stresowych sytuacji i nie dopuszczajcie do tego, by ten stan utrzymywał się długo. Podziękuje nam za to cały organizm, w tym nasza skóra.

Jaki problem skóry występuje u Was najczęściej?

Daria Galle

KOSMETOLOG DariaGalle

Komentarze
2 komentarze
* Jeśli Twój komentarz stanowi opinię na temat wymienionych w artykule produktów, powinien być on wynikiem ich zastosowania.

Niestety stres ma negatywny wpływ na nasz wygląd... Dzięki za ten wpis.

* Jeśli Twój komentarz stanowi opinię na temat wymienionych w artykule produktów, powinien być on wynikiem ich zastosowania.

To prawda, pod wpływem stresu w naszym organizmie mogą nasilić się różne problemy, w tym te skórne jak trądzik, czy nadwrażliwość. Niestety nie zawsze mamy wpływ na sytuacje stresowe w naszym życiu, jednak nie jesteśmy wobec stresu zupełnie bezbronni. Oprócz odpowiedniej pielęgnacji bardzo ważne są codzienne nawyki, regeneracja i dbanie o stan umysłu.

Więcej o tym pisała Basia Tworek w swoim wpisie na naszym blogu: https://www.topestetic.pl/blog-uroda/stres-pieknosci-szkodzi-czyli-jak-joga-i-relaks-pomoga-ci-zadbac-o-skore-od-wewnatrz

Zachęcamy do lektury :)

* Jeśli Twój komentarz stanowi opinię na temat wymienionych w artykule produktów, powinien być on wynikiem ich zastosowania.
Zobacz również
Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, zachęcamy do zapoznania się z poniższymi
Produkty wymienione we wpisie
Poniżej znajduje się lista produktów z naszego sklepu, kliknij w produkt aby dowiedzieć się więcej
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 118 ml przejdź do sklepu
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 118 ml
Biologique Recherche Creme Dermopurifiante Oczyszczający krem do cery trądzikowej 50 ml przejdź do sklepu
Biologique Recherche Creme Dermopurifiante
Oczyszczający krem do cery trądzikowej 50 ml
iS Clinical Active Serum Serum przeciwzmarszczkowe 30 ml przejdź do sklepu
iS Clinical Active Serum
Serum przeciwzmarszczkowe 30 ml
pHformula EXFO Cleanse Emulsja oczyszczająca 200 ml przejdź do sklepu
pHformula EXFO Cleanse
Emulsja oczyszczająca 200 ml
Image Skincare Vital C Hydrating Repair Creme 20% Silnie odżywczy i wygładzający zmarszczki krem z 20% wit. A,C i E 56,7 g przejdź do sklepu
Image Skincare Vital C Hydrating Repair Creme 20%
Silnie odżywczy i wygładzający zmarszczki krem z 20% wit. A,C i E 56,7 g
Dottore Rossatore Cream Blur Effect Krem do skóry naczyniowej z tendencją do trądziku różowatego 50 ml przejdź do sklepu
Dottore Rossatore Cream Blur Effect
Krem do skóry naczyniowej z tendencją do trądziku różowatego 50 ml
Dermomedica Vitamin C+E Serum Serum z witaminą C, Argireliną®, witaminą E i kwasem ferulowym 30ml przejdź do sklepu
Dermomedica Vitamin C+E Serum
Serum z witaminą C, Argireliną®, witaminą E i kwasem ferulowym 30ml
Dermaquest C Infusion Serum Przeciwstarzeniowe serum z najbardziej stabilną lipofilową formą witaminy C: BV-OSC [10%] oraz czystym retinolem [0.2%] 29,6 ml przejdź do sklepu
Dermaquest C Infusion Serum
Przeciwstarzeniowe serum z najbardziej stabilną lipofilową formą witaminy C: BV-OSC [10%] oraz czystym retinolem [0.2%] 29,6 ml
Swederm Hudsalva Vitamin E Silnie natłuszczająca maść wzbogacona witaminą E 100 ml przejdź do sklepu
Swederm Hudsalva Vitamin E
Silnie natłuszczająca maść wzbogacona witaminą E 100 ml
Alkmie Dream Of Beauty Wyciszająca nocna maska-krem 60 ml przejdź do sklepu
Alkmie Dream Of Beauty
Wyciszająca nocna maska-krem 60 ml
PCA Skin ReBalance Cream Krem 48.2 g przejdź do sklepu
PCA Skin ReBalance Cream
Krem 48.2 g
NeoStrata Bio-Hydrating Cream Nawilżający krem do twarzy 40 g przejdź do sklepu
NeoStrata Bio-Hydrating Cream
Nawilżający krem do twarzy 40 g
Sensum Mare AlgoEye Advanced And Rich Eye Cream Zaawansowany i bogaty krem pod oczy o działaniu przeciwzmarszczkowym 15 ml przejdź do sklepu
Sensum Mare AlgoEye Advanced And Rich Eye Cream
Zaawansowany i bogaty krem pod oczy o działaniu przeciwzmarszczkowym 15 ml
Selvert Thermal Reversive Antiaging Cream Krem odwracający proces starzenia 50 ml przejdź do sklepu
Selvert Thermal Reversive Antiaging Cream
Krem odwracający proces starzenia 50 ml
PCA Skin Pigment Bar Preparat oczyszczająco-rozjaśniający 92,4 g przejdź do sklepu
PCA Skin Pigment Bar
Preparat oczyszczająco-rozjaśniający 92,4 g
Sesderma Azelac Ru Liposomal Mist Mgiełka depigmentująca 30 ml przejdź do sklepu
Sesderma Azelac Ru Liposomal Mist
Mgiełka depigmentująca 30 ml
Dermomedica 20% Vitamin C Serum Serum z witaminą C 20%, Argireliną® i kwasem ferulowym 30ml przejdź do sklepu
Dermomedica 20% Vitamin C Serum
Serum z witaminą C 20%, Argireliną® i kwasem ferulowym 30ml
NeoStrata Enlighten Pigment Controller Krem intensywnie depigmentujący 50 ml przejdź do sklepu
NeoStrata Enlighten Pigment Controller
Krem intensywnie depigmentujący 50 ml
Solgar Magnez Cytrynian Wysoka potencja, wysoka przyswajalność 60 tabletek przejdź do sklepu
Solgar Magnez Cytrynian
Wysoka potencja, wysoka przyswajalność 60 tabletek
Solgar Różeniec górski Ekstrakt z korzenia 60 kapsułek przejdź do sklepu
Solgar Różeniec górski
Ekstrakt z korzenia 60 kapsułek
Solgar Ashwagandha Wyciąg z korzenia (Witania Ospała) 60 kaps. przejdź do sklepu
Solgar Ashwagandha
Wyciąg z korzenia (Witania Ospała) 60 kaps.
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 30 ml przejdź do sklepu
Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid
Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 30 ml
Nasz Instagram
Nasze konto obserwuje już 59467 osób. Dołącz do nas
Chcesz z nami zostać?
Chcesz być na bieżąco z naszymi wpisami? Zapisz się i otrzymuj powiadomienia o nowych artykułach.
Dodatkowo po zapisie otrzymasz 20 zł na zakup w naszym sklepie z dermokosmetykami.
szukaj topestetic
Social Media
Obserwuj nas w mediach społecznościowych. Dowiesz się o nowych artykułach, konkursach i promocjach!
Natalia Dutkiewicz - Redaktor Współpraca
tel. 508 504 506 w.6
blog@topestetic.pl
ładowanie okienka