Cellulit - poznaj jego rodzaje, przyczyny i sposoby walki ze skórką pomarańczową

Cellulit - co to takiego?

Bardzo często zadajecie nam pytanie: co to jest cellulit? Cellulit to efekt nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej lub wody w naszym ciele. Ze względu na różnice w budowie tkanki, problem ten dotyka głównie kobiet. Wiele z Was próbując odpowiedzieć na pytanie „cellulit - co to takiego”, sprzęga jego objawy z nadwagą. Tymczasem występuje on niezależnie od masy ciała.

Najprostsza odpowiedź na pytanie „cellulit - co to jest?”, brzmi: to grudki i nierówności w głębokich warstwach skóry widoczne na naszym ciele.

Cellulit - objawy

Wygląd cellulitu na naszym ciele najłatwiej przyrównać do materaca, który posiada nierówną powierzchnię lub do skórki pomarańczowej. Razem z nim mogą pojawiać się także rozstępy oraz zmiany pigmentacyjne. Jednak cellulit to nie tylko objawy wizualne.

Osoby, które się z nim zmagają, często skarżą się na dyskomfort związany z bolesnością objętej zmianą tkanki, uczucie ciężkości, napięcie czy skurcze.

Teraz już wiecie, co to jest cellulit i jak wygląda. W kolejnym akapicie odpowiemy na kolejne częste pytanie - dlaczego powstaje cellulit?

Przyczyny cellulitu

Jaka jest zatem przyczyna cellulitu? Przyczyny powstawania cellulitu mogą być różne. Zaliczamy do nich uwarunkowania genetyczne, niezdrowy tryb życia, szczególnie ten ubogi w aktywność fizyczną, nieprawidłową dietę, a także nałogi, takie jak palenie papierosów.

Zastanawiając się nad tym, od czego jest cellulit, możemy wskazać także noszenie zbyt ciasnych ubrań, czy picie zbyt małej ilości wody w ciągu dnia. Bardzo silny wpływ na pojawienie się lub zaostrzenie zmian w postaci cellulitu mają zmiany hormonalne zachodzące w organizmie - głównie zależne od zwiększonej produkcji estrogenu. Dlatego nasilone objawy cellulitu możemy obserwować w okresie dojrzewania, w ciąży, a także w okresie menopauzy.

Cellulit u mężczyzn - przyczyny jego wystąpienia, podobnie jak u kobiet, mogą być konsekwencją niezdrowego trybu życia czy zaburzeń hormonalnych.

Lokalizacja cellulitu na ciele

Cellulit może lokalizować się praktycznie na całym ciele - na udach, pośladkach, nogach, brzuchu, a nawet ramionach. Jest to bardzo indywidualna kwestia.

Rodzaje cellulitu

Jak wygląda klasyfikacja cellulitu? Cellulit możemy podzielić na trzy stopnie ze względu na to, w jaki sposób jest on widoczny na skórze naszego ciała. Możemy wyróżnić również dwie jego formy: wodną lub lipidową.

Jak rozpoznać rodzaj cellulitu?

• cellulit pierwszego stopnia - nierówności na skórze nie są widoczne do czasu jej ściśnięcia, zmiany są łagodne,
• cellulit drugiego stopnia - cellulit jest słabo widoczny w pozycji leżącej, uwidacznia się w pozycji stojącej oraz podczas napinania mięśni,
• trzeci stopień cellulitu - zraziki tkanki tłuszczowej są większe i przedzielone przerośniętą tkanką włóknistą. Zmiany są widoczne w spoczynku, a podczas ucisku mogą sprawiać ból.

Cellulit wodny a tłuszczowy

Często pytacie nas, jak rozróżnić, z czym mamy do czynienia, czyli czy jest to cellulit wodny, czy tłuszczowy.

Co to jest cellulit wodny? Cellulit wodny powstaje w wyniku czasowego, nadmiernego nagromadzenia się wody i tłuszczu w naszych komórkach. Zazwyczaj przyczyną jego powstania są zmiany na tle hormonalnym.

Cellulit tłuszczowy, znany również pod nazwą cellulit lipidowy, charakteryzuje się przerostem i kumulowaniem się komórek tłuszczowych w miejscach takich jak pośladki, uda, brzuch czy ramiona.

Cellulit tłuszczowy - jak się pozbyć tego problemu?

Najbardziej efektywne będzie połączenie zabiegów gabinetowych, masaży wykonywanych w domu, właściwej pielęgnacji oraz dbania o zdrowy styl życia.

Jak zwalczyć cellulit wodny?

Kiedy potrafimy już odpowiedzieć na pytanie: “cellulit wodny - jakie są przyczyny jego powstania”, to możemy zastanowić się, w jaki sposób zredukować cellulit wodny na udach, czy cellulit wodny na brzuchu. Zasady postępowania są podobne do tych, które powinniśmy stosować w przypadku cellulitu lipidowego.

Warto w tym przypadku wprowadzić również suplementację, która będzie skutecznie wspomagać usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Zaleca się również przyjmowanie zwiększonej ilości płynów oraz ograniczenie w diecie alkoholu i soli. Wiele osób martwi cellulit wodny. Leczenie, podobnie jak w przypadku cellulitu tłuszczowego nie istnieje. Zatem najważniejsze jest wprowadzenie prawidłowej pielęgnacji, a także zmiany w trybie życia.

Jak zwalczyć cellulit?

Aby skutecznie zwalczać cellulit, dobrze jest wdrożyć wielokierunkowe działanie, które będzie opierać się o zmianę trybu życia, włączenie aktywności fizycznej, a także wprowadzenie właściwej pielęgnacji. Warto wybrać odpowiednie kosmetyki na cellulit, które poprawią mikrokrążenie skóry, przeciwdziałając obrzękom oraz widocznie ujędrniąc ciało.

Jak zwalczyć cellulit domowymi sposobami?

W tym wypadku najbardziej efektywną metodą jest masaż. Możemy w tym celu wykorzystać specjalne szczotki do szczotkowania ciała na sucho lub mokro, bańki lub masażery. Przydatne będą również peelingi. Jeśli nasza skóra jest bardzo wrażliwa i posiada skłonność do pękających naczynek, masaż może wykonać samodzielnie za pomocą dłoni.

Jak skutecznie zwalczyć cellulit?

Całkowite zniwelowanie widoczności cellulitu nie jest proste i często wymaga wiele czasu. Zdarza się, że pomimo poprawy jędrności skóry, nie jest ona zupełnie gładka. Poniżej przedstawimy kilka sprawdzonych kosmetyków i akcesoria, które pomogą nam w walce z cellulitem.

Jan Marini Marini CelluliTx Krem antycellulitowy 114 g

Jak zwalczyć cellulit na udach i pośladkach? Polecamy produkt bestsellerowej marki Jan Marini. W jego składzie odnajdziemy substancje aktywne takie jak peptydy, które stymulują produkcję kolagenu i elastyny, zwiększając tym samym jędrność skóry. Dodatek wyciągu z gorczycy poprawia mikrokrążenie, a Tripeptide-41 zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej poprzez stymulację procesów lipolizy.

Aminofilina przyspiesza procesy metaboliczne, a glaucyna niweluje uporczywe obrzęki. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się wyraźnie wygładzona i sprężysta. Przy aplikacji kosmetyków wyczuwalny jest delikatne mrowienie oraz ciepło.

Sesderma Celulex Anti Cellulite Gel Żel antycelulitowy 200 ml

Żel marki Sesderma to jeden z najczęściej wybieranych kosmetyków niwelujących cellulit. Swoje działanie zawdzięcza składnikom aktywnym zawartym w liposomach. Dzięki takiej formulacji mogą one przenikać w głębsze warstwy skóry, nie tracąc na swoich właściwościach.

Dodatek karnityny oraz kofeiny stymuluje procesy lipolizy. Ekstrakt z ruszczyka kolczastego poprawia krążenie krwi i limfy, niwelując tym samym obrzęki i zastoje limfatyczne. Kosmetyk stosowany regularnie skutecznie wygładza skórę ciała.

Mokosh Icon Specjalistyczny Balsam Antycellulitowy Balsam - Wanilia z tymiankiem 180 ml

Cellulit - jak zwalczać jego objawy? To proste. Wybierzcie balsam polskiej marki Mokosh. W jego składzie znajdziecie bogactwo naturalnych składników, które widocznie ujędrnią i nawilżą skórę ciała. Formuła produktu oparta została o wyciąg z traganka, ruszczyku, cytryny i nawłoci. Substancje te aktywują procesy rozpadu triglicerydów, pobudzają krążenie krwi, a także redukują obrzęki. Formułę balsamu dopełnia olej z zielonej kawy i ekstrakt z bergamotki.

Oba te składniki wykazują skuteczne działanie niwelujące cellulit. Dodatek roślinnych olejów pozostawia skórę zregenerowaną i miękką. Warto wspomnieć, że kosmetyk przepięknie pachnie wanilią i tymiankiem, a także jest bezpieczny do stosowania przez przyszłe mamy i kobiety karmiące.

Diego dalla Palma Draining Anti Cellulite Thalasso Scrub Antycellulitowy scrub 500 ml

Jak zmniejszyć cellulit na udach? Idealnie sprawdzi się do tego peeling Diego Dalla Palma o właściwościach drenujących. Kosmetyk jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, a w jego składzie znajdziemy ścierne drobinki soli morskiej, które dokładnie wygładzają ciało. Dodatek oleju z marakui i czarnuszki stanowi naturalne bogactwo antyoksydacyjnych witamin. Podczas aplikacji produkt intensywnie pobudza mikrokrążenie, niwelując tym samym obrzęki i zastoje limfatyczne.

Topestetic (R) Szczotka do Masażu Ciała Topestetic Szczotka z dębu i włókna agawy 1 szt

Szczotka do masażu idealnie sprawdzi się jako dopełnienie pielęgnacji antycellulitowej. Produkt został wykonany z drewna dębu, a włosie z włókna agawy. Dzięki regularnemu szczotkowaniu ciała poprawia się krążenie krwi, a martwy naskórek zostaje łagodnie złuszczony. Ciało odzyskuje jędrność, obrzęki zostają zniwelowane, a skóra jest przygotowana do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.

Szczotka może być stosowana na sucho - kiedy wolimy twardsze włosie lub na mokro - kiedy chcemy wykonać łagodniejszy masaż.

Easy Livin Bańki do Masażu ZESTAW Antycellulitowa bańka do masażu ciała 1 szt + Bańki do masażu twarzy i okolic oczu 2 szt

Jak szybko zwalczyć cellulit na udach? Wprowadzić do codziennych rytuałów masaż za pomocą bańki. Jest to jedna z najskuteczniejszych technik, które pomogą pobudzić krążenie krwi, zredukują zastoje limfatyczne, a także widocznie ujędrnią skórę. Ważne, aby przesuwanej po skórze bańce zapewnić odpowiedni poślizg. Możemy w tym celu zastosować nasz ulubiony krem do ciała, olejek do ciała lub serum.

Pamiętajmy również, że masaż jest najskuteczniejszy wtedy, kiedy wykonujemy go regularnie. W proponowanym zestawie Easy Livin znajdziemy trzy bańki o różnej wielkości, dzięki czemu będziemy mogli wykonać masaż twarzy i ciała. Produkty wykonane są z wysokiej klasy, bezpiecznego silikonu.

Zwalczanie cellulitu w krótkim czasie

Często pytacie nas, jak zwalczyć cellulit w miesiąc. W tak krótkim czasie możemy poprawić strukturę skóry oraz zniwelować widoczność cellulitu (szczególnie, jeśli możemy połączyć zabiegi gabinetowe z właściwą pielęgnacją). Jednak 30 dni to zazwyczaj zbyt krótki czas, aby problem całkowicie ustąpił.

Cellulit - leczenie

Czasem w trakcie porad pytacie nas także o cellulit 3 stopnia i leczenie, jakie można wprowadzić. Niestety nie istnieją leki, które byłyby ukierunkowane na zniwelowanie cellulitu.

Suplementy diety na cellulit

Na rynku istnieje natomiast wiele suplementów wspomagających redukcję celulitu i poprawiających kondycję skóry. Przykładem takiego preparatu jest Super Diet Cellimine Slimming.

Cellulit - przyczyny jego powstawania mogą mieć różne podłoże.

Pamiętajmy, że poza aspektami estetycznymi, cellulit może również wpływać na zdrowie i samopoczucie, dlatego warto podjąć działania w celu jego redukcji.

A czy Wy macie swój ulubiony kosmetyk antycellulitowy? Jeśli tak, koniecznie podzielcie się z nami swoimi opiniami w komentarzach.