7 sposobów na poprawę jędrności i elastyczności skóry twarzy
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Wszyscy pragniemy, aby nasza skóra na długie lata zachowała młodość i witalność, a co za tym idzie, piękny koloryt, odpowiednie nawilżenie oraz napięcie. Wraz z upływem lat skóra traci zdolność do utrzymywania naturalnej wilgotności, staje się delikatna i bardziej podatna na procesy starzenia. Utrata nawilżenia, zaburzony owal twarzy, zmarszczki oraz nieestetyczne przebarwienia zależne są od czynników genetycznych, oraz środowiskowych. W tym wpisie przeczytacie jak starzeje się nasza skóra wraz z wiekiem i co przyspiesza ten proces. Przedstawimy Wam również 7 sposobów na poprawę jędrności i elastyczności skóry twarzy.
Jakie kroki pielęgnacyjne stosować, aby na długo zachować jędrność i elastyczność skóry?
Na podorędziu mamy ogromny wybór kosmetyków w postaci serów, peelingów, masek, kremów, czy akcesoriów do masażu twarzy. Wszystkie powyższe kroki wymagają od nas systematyczności, czasu oraz cierpliwości. W pielęgnacji warto zwrócić uwagę na substancje stymulujące produkcję kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego.
Wyróżnić możemy:
- retinol,
- kwasy AHA,
- kwasy PHA,
- witaminę C,
- witaminę E,
- kolagen,
- peptydy.
Ponadto, w starzeniu hormonalnym należy zwrócić uwagę na uzupełnienie pielęgnacji w kosmetyki zawierające fitohormony, wyciąg z soi oraz pochrzynu. Poniżej przedstawiamy Wam 7 sposobów na poprawę jędrności i elastyczności skóry twarzy.
Sposoby na poprawę jędrności i elastyczności skóry
- Stosowanie kremu przeciwzmarszczkowego odpowiadającego na indywidualne potrzeby skóry.
- Regularne stosowanie kosmetyków o działaniu złuszczającym.
- Uzupełnienie pielęgnacji o maski pielęgnacyjne.
- Stosowanie serum do twarzy dopasowanego do potrzeb skóry.
- Regularne wykonywanie masażu twarzy za pomocą rollera lub kamienia gua sha.
-
Dbanie o odpowiednie nawodnienie.
-
Zadbanie o odpoczynek i dostateczną ilość snu.
Kremy przeciwzmarszczkowe
Wybierzmy krem przeciwzmarszczkowy dostosowany do indywidualnych potrzeb skóry.
Sięgnijmy po Biologique Recherche Creme ADN Metamorphique krem ujędrniający i poprawiający owal twarzy jeśli chcemy wygładzić skórę, przywrócić jej objętość, poprawić napięcie, elastyczność, wyostrzyć owal twarzy oraz wzmocnić funkcje ochrony bariery skóry. Formuła kosmetyku Biologique Recherche bogata jest w składniki aktywnie stymulujące syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego
Thalgo Silicium Cream krem krzemowy to produkt o przeciwzmarszczkowym i liftingującym działaniu. W swoim składzie zawiera krzem i peptyd Matrixyl 6, które napinają i wygładzają skórę niczym botox. Krem doskonale nawilża, łagodzi podrażnienia i uelastycznia skórę dzięki właściwościom kwasu hialuronowego, masła shea i oleju jojoba. Krem Thalgo polecamy stosować rano i wieczorem.
Intensywna kuracja nocna wygładzająca zmarszczki Image Skincare Restoring Youth Repair Creme, to genialny krem na noc o lekkiej konsystencji, który polecamy w prewencji przeciwstarzeniowej oraz przy widocznych już zmarszczkach. Kluczową technologią zastosowaną w kremie jest ADT Technology poprawiająca transport składników aktywnych.
W składzie kosmetyku Image Skincare znajdziemy silne składniki o działaniu odmładzającym, którymi są między innymi retinol i kwas glikolowy. Kosmetyk doskonale wchłania się w skórę i sprawdzi się szczególnie dla osób z cerą dojrzałą, z widocznymi przebarwieniami i utratą jędrności.
Peelingi
Tego rodzaju produkt umożliwia usunięcie martwych komórek naskórka.
Dermalogica Daily Superfoliant jest to aktywny puder o delikatnym działaniu złuszczającym, który doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry z pojawiającymi się efektami starzenia. Specjalna technologia peelingu Dermalogica polega na aktywacji (w kontakcie z wodą) enzymów złuszczających, które przyspieszają proces odnowy komórkowej, a także wspomagają usuwanie zanieczyszczeń.
Yonelle Trifusion Rejuvenating Mandeli-C peeling migdałowy z witaminą C odmładzający wygląd skóry, to produkt o żelowej formule, do całorocznego zastosowania, który już po jednym użyciu daje nam efekty ,,zabiegu bankietowego’’. W jego składzie znajdziemy kwas migdałowy i stabilną formę witaminy C. Kosmetyk ten polecany jest dla cer szarych, z przebarwieniami i rozszerzonymi porami. Regularne stosowanie wspomaga odnowę komórkową, skóra jest wyraźnie odmłodzona i pełna blasku.
Maski do pielęgnacji skóry
Tego rodzaju kosmetyk pozwala nam uzyskać natychmiastowy efekt.
Maseczka o działaniu rewitalizującym i odmładzającym Dermalogica MultiVitamin Power Recovery Masque jest prawdziwą bombą witaminową w pielęgnacji skóry. Szereg wysoko stężonych witamin A, C, E, F oraz wyciągów roślinnych wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz nadaje skórze zdrowego blasku. Wyciągi zawarte w masce Dermalogica wyciszają i nawilżają skórę, pozostawiając ją gładką.
Bioxidea Miracle 24 Face Mask Maska na twarz nawilżająco - liftingująca jest to bogata w naturalne składniki maska o silnym działaniu rozjaśniającym, liftingującym, nawilżającym. Jest doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji.
Działanie maski Bioxidea widoczne jest już po jednym zastosowaniu, dlatego polecamy ją również jako zabieg bankietowy - przed wielkim wyjściem. Opatentowana bioceluloza maski nasączona jest bogatym kompleksem przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, stanowiąc doskonałą pielęgnację anti-aging.
Serum do twarzy
Wybierzmy serum do twarzy o działaniu ujędrniającym i zwiększającym elastyczność skóry twarzy.
Sesderma Daeses Liposomal serum liposomowe liftingujące wyjątkowe serum o właściwościach liftingujących sprawdzi się rewelacyjnie w przypadku cery dojrzałej, z widocznymi już oznakami starzenia. Dzięki zawartości DMAE stymuluje syntezę kolagenu i zapewnia intensywne działanie anti-aging. Dimetyloaminoetanol to składnik, który w połączeniu z peptydami poprawia napięcie skóry, dając efekt liftingu. Dodatek krzemu organicznego i wąkroty azjatyckej sprawia, że przy regularnym stosowaniu naskórek staje się doskonale wygładzony i zregenerowany.
Medik8 C-Tetra Luxe Serum z witaminą C i antyoksydantami, to kosmetyk stworzony dla skór, które wymagają odżywienia, rewitalizacji i rozjaśnienia. Serum marki Medik8 neutralizuje działanie wolnych rodników, co wpływa na spowolnienie procesów starzenia się skóry, wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, rozjaśnia koloryt, a także stymuluje skórę do produkcji kolagenu.
iS Clinical Genexc Serum to doskonały produkt do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, która objęta jest procesem starzenia. Dzięki opatentowanej mieszance Ekstremozymów®, która poprzez ochronę i oddziaływanie na DNA opóźnia procesy starzenia, nawilża skórę, chroni przed wolnymi rodnikami i wzmacnia jej barierę ochronną. Kosmetyk marki iS Clinical pomaga w redukcji drobnych oraz głębszych zmarszczek, pozwala na wyrównanie kolorytu cery oraz przywrócenie jej młodzieńczego wyglądu i blasku.
Masaż twarzy
Masaż twarzy jest relaksacyjnym i niezastąpionym elementem w pielęgnacji skóry. Systematyczne wykonywanie masażu u specjalisty oraz wykonywanie automasażu w domu stymuluje mięśnie, usprawnia metabolizm i mikrokrążenie skóry.
Ponadto w udoskonalaniu naszej urody cenne są rollery i płytki Gua Sha. Stosowanie ich usprawnia przepływ limfy i działa ujędrniająco. W zastosowaniu ich można użyć serum, olejku lub wykonać na suchej skórze. Masaż wykonujemy poprzez niewielkie, okrężne ruchy palców - najlepiej wykonując od 10 do 15 ruchów od środka do zewnątrz, symetrycznie po obu stronach twarzy.
Odpowiednia ilość snu oraz nawodnienie organizmu
Warto wspomnieć o wysypianiu się – sen to najlepszy kosmetyk przeciwstarzeniowy. Badania wykazują, że u osób, które źle lub krótko śpią, szybciej powstają zmarszczki, wiotkość, niejednolity koloryt. Ponadto, niezależnie od wieku, a także typu skóry należy zadbać o odpowiednie nawadnianie organizmu. Każda skóra (bez względu na jej typ) potrzebuje pielęgnacji nawilżającej, która jest podstawą w terapii anti-aging.
Zachęcamy także do lektury naszego wpisu: Jaki wpływ na naszą skórę ma sen?
Na wdrożenie odpowiedniej profilaktyki przeciwstarzeniowej nigdy nie jest za wcześnie ani za późno.
Zasada jest prosta - im więcej pracy włożymy w pielęgnację naszej skóry w okresie młodości, tym wolniej będzie się ona starzeć w przyszłości, zachowując jędrność oraz witalność. Za przyczyny starzenia się skóry odpowiada bardzo wiele czynników, a ponad 80% z nich wynika z negatywnego działania czynników środowiskowych, nieprawidłowego stylu życia, a także nieodpowiedniej pielęgnacji. Warto zatem ulepszyć nasz styl życia i żywienia, a także dokładnie przyjrzeć się naszej domowej kosmetyczce i dokonać analizy stosowanych przez nas produktów w celu zapewnienia skórze odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli mamy problem z samodzielnym doborem kosmetyków, warto zdać się na poradę kosmetologa.